Bem Hj eu sai com minha mae de novo, comprei as minhas calças e sei lá o q se passa, as calças são loucas ¬¬ comprei uma 40 e uma 44 .-., q ficaram perfeitas (envergonhada), comprei a minha balança e estou só esperando criar coragem para me pesar, amanha posto aqui. e durante o dia eu comi um pouco de comida, um mamão e Muita água, fiz exercícios *-* (pulei corda 10min e aeróbica 20 min), tentei miar, mas só saiu "ácido" .-..
Estou feliz com o meu controle *-*, mas final de semana esta aqui e tenho medo de perder o controle, agora q eu estou conseguindo "entrar na linha".
Amanhã irei ao super mercado com a minha mae fazer compras, por mim ficava do jeito q está (assim não como), e vou me controlar pra não comprar BESTEIRAS, mas meu pai e minha irmã são froids e eu amo cozinhar, se eu cozinhar, como então vou tentar não cozinhar >.<. Muito dificil me cotrolar pra não comer quando tem, mas vou me esforçar.
bjões e Obrigada , Força para todas nós *-* !!
Oie!Aproveite q vai as compras e compre produtos light pro teu lf.Frutas,barrinhas...
ResponderExcluirTô seguindo...
Desejo sorte e força,bom fim de semana^^
Ah linda besteira isso. Vc ama cozinhar e daí? Ñ eh melhor emagrecer? Além do mais ñ basta soh o cheiro da comida? Afinal o cheiro e o sabor são iguais.
ResponderExcluirEstou meio ki brigando com vc msm, afinal ñ eh tão dificil assim emagrecer, eh soh querer. Eu quero te ver magra linda e thisnpo, mas pra isso vc tem ki querer. Comida eh bom, gostosa, mas emagrecer eh melhor ainda.
Se cuida
Bejuh
^^
Acabei de ver seu comentário no meu blog, realmente viajem eh ótima pra emagrecer. Olha, eu vou mas eu volto, e quando estiver de volta, quero ter ótimas notícias suas, ok?
ResponderExcluirSorte migah
Se cuida
Bejuh